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オススメ度 4.7点
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編著者
著 版行
前言
西嶽華拳は、中国北方で伝承されている長拳の一形態であり、?拳、花拳、洪拳、炮拳と共に「長拳五大名家」と称されています。長拳の種類の拳法は、力、速さ、敏捷さ、耐久力のトレーニングに焦点を当てており、そのため、実用的で美しい拳法となっています。
西嶽華拳には多くの形があり、拳形と武器の形が含まれています。伝承によれば、高度な拳形でも十二形しかなく、それぞれが折り返しの形を持っており、合わせると24つの形になります。残念ながら、過去には学習者の時間の制約や、指導者の適切な指導により、これらの形を完全に学ぶことができなかったため、非常にもったいないことです。
本書は、華拳の高度な拳形のうちの第四形を紹介しています。これは比較的複雑な形で、技術的な動作、蹴り、打ち、捕らえ、掴むを中心に構成されています。この形は個人の練習時には力強く、実直な運動スタイルを持っており、対戦練習時には、双方の攻撃と戦闘が非常に勇敢に表現され、攻守の技術と生き生きとした戦闘のイメージ、威厳のある勇壮な雰囲気が際立っています（対戦練習の図解説明については、当社が出版した「西嶽華拳の使用法」に詳細な説明があります）。
この拳形の動きは激しい部分もあり、上下に飛び交い、相手を蹴り、打ち、捕らえ、掴むことが含まれていますが、学習者の態度が適切であれば、身体のトレーニングから出発し、けが事故は完全に避けることができます。
お探しの方、お好きな方いかがでしょうか。
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